심리 불륜 관계 정리하는 가장 현실적인 방법
페이지 정보
작성일25-11-04 12:59본문
불륜 관계 정리하는 가장 현실적인 방법
      끝내야 한다는 걸 압니다.  
      하지만 이상하게도, 
끝이 보이는데도 마음이 계속 돌아가죠. 
매번 “이번이 마지막”이라 다짐하면서도 다시 연락하게 되고,
그 사람의 말 한마디면 며칠간 마음이 흔들립니다.
이건 단순한 도덕의 문제가 아니라 감정 중독의 상태예요.
이 중 하나라도 해당된다면, 
관계 정리가 머리보다 마음의 싸움입니다.
- ‘이제 끝내야지’라고 다짐하지만, 그 사람이 꿈에 자꾸 나온다.
- 연락이 안 되면 괜히 초조하고, 연락이 오면 또 죄책감이 든다.
- 이 관계가 나를 무너뜨리는 걸 알지만, 완전히 놓을 자신이 없다.
이건 의지의 문제가 아니라, 
감정 에너지가 아직 끊기지 않은 시기라는 뜻이에요.
정리하려 해도 계속 돌아가는 이유
      불륜 관계는 처음부터 ‘숨긴 관계’로 시작합니다. 
 감정이 깊어질수록, 일반적인 연애보다 
훨씬 더 강한 긴장감과 몰입을 만들어내죠. 
 그래서 관계를 끊으려 하면, 감정의 진폭이 훨씬 크게 나타납니다. 
 흔히 말하는 ‘이중 감정의 후폭풍’이에요.
    
      사주 흐름에서도 이런 관계는 
“끊어야 할 때 vs 다시 얽히는 시기”가 분명히 존재합니다. 
 감정이 약해진 게 아니라, 지금은 정리의 시기인지 아닌지를 알아야 
 현실적으로 감정의 결을 정리할 수 있습니다.
    
정리하지 못하면, 결국 두 사람 모두 잃게 됩니다.
      불륜은 처음엔 위로처럼 시작되지만, 끝날 무렵엔 상처만 남습니다. 
 상대가 나를 선택하지 못할 때, 
반복되는 감정의 굴레는 자존감의 붕괴로 이어집니다. 
 상대를 잃는 게 두려운 게 아니라,  
      
나 자신을 잃어가는 게 더 위험한 신호입니다.
    
      지금 정리하지 않으면, 
다음 흐름에서 돌아올 수 없는 거리가 생길 수 있어요. 
 감정의 불씨가 남아 있을 때가 바로 ‘정리의 기회’입니다.
    
불륜 관계 정리를 위한 3단계 실전 가이드
- 감정 분리 — 연락, SNS, 공간 등 ‘감정 유입 통로’를 완전히 차단
 - 시기 파악 — 사주상 정리의 흐름이 들어온 시기 확인
 - 에너지 전환 — 잃은 감정 에너지를 새로운 루틴으로 이동
 
