동성에게 설렐 때 혼란과 두려움 > 더사주칼럼

가끔은 전혀 예상하지 못한 사람에게 

마음이 끌릴 때가 있습니다. 

  그 사람이 동성일 때, 

우리는 더 큰 혼란을 느끼죠. 

  “이게 단순한 호감일까?”, 

“아니면 나의 성향이 달라진 걸까?” 

  마음은 분명 따뜻해지는데, 동시에 불안이 고개를 듭니다. 

  누군가에게 설렌다는 건 자연스러운 감정의 흐름이지만, 

  그 대상이 ‘동성’일 때 사람들은 스스로에게 질문을 던집니다. 

  그러나 감정에는 틀린 방향이 없습니다. 

  중요한 건 이 감정을 ‘이해하려는 시도’입니다.

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1. 문제의 시작
: 감정이 아닌 판단부터 내려버릴 때

많은 이들이 동성에게 설렐 때 

가장 먼저 하는 실수는 감정을 

느끼자마자 정답을 찾으려는 것입니다. 

  “이건 아니야”, 

“이러면 안 돼”라는 

자기검열이 마음보다 앞서기 때문이죠. 

  하지만 감정은 이성으로 제어할 수 없는 영역입니다. 

  그것을 억누르는 순간, 

감정은 오히려 왜곡되어 커집니다. 

  설렘은 방향이 아니라 상태입니다. 

  그저 ‘좋아한다’는 감정 

그 자체로 받아들이는 게 첫걸음입니다.

 

2. 상담이 필요한 시점
: 감정이 불안으로 바뀔 때

동성에게 끌리는 감정이 생기면 

  대부분의 사람들은 혼자 감정을 숨기고 정리하려 합니다. 

  하지만 이 감정이 불안이나 

죄책감으로 바뀌는 시점이라면 

  스스로 감당하기 어렵습니다. 

  감정을 부정하기보다 객관적으로 

들여다볼 수 있도록 전문가의 상담을 통해 

‘마음의 언어’를 정리하는 것이 좋습니다. 

  누군가를 좋아하는 감정이 잘못된 게 아니라, 

  그 감정을 받아들이지 못하는 

내면의 혼란이 문제이기 때문입니다.

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3. 위기감의 순간
: 감정을 숨기면 마음이 멀어진다

가장 위험한 순간은 감정을 완전히 덮으려 할 때입니다. 

  마음을 무시하면 관계는 어색해지고, 

  나 자신과의 거리도 멀어집니다. 

  감정을 인정하는 것은 곧 용기입니다. 

  타인에게 고백하지 않더라도, 

  내 마음을 스스로에게 고백하는 순간 

  불안은 조금씩 줄어듭니다. 

  마음은 억누를수록 복잡해지고, 

  받아들일수록 단순해집니다.

더사주는 ‘동성에게 설렐 때’의 감정을 

혼란이 아닌 자기 이해의 출발점으로 봅니다. 

  이 감정이 무엇인지 확신할 수 없어도 괜찮습니다. 

  중요한 건 지금 느끼는 설렘이 

  나에게 어떤 의미로 다가왔는지를 바라보는 것입니다. 

  감정을 판단하지 않고 마주할 때, 

  마음은 비로소 편안한 방향을 찾습니다. 

  설렘은 혼란이 아니라, 

  나를 조금 더 진실하게 만드는 마음의 신호일 뿐입니다.