심리 40·50불륜, 사랑이 식은 게 아니라 마음이 지친 겁니다
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작성일25-10-14 12:00본문
“이제 와서 이런 감정이 생길 줄 몰랐어요.”
“가정도, 책임도 다 지키고 싶은데…
마음이 따라주질 않아요.”
마음이 따라주질 않아요.”
상담을 하다 보면,
이런 말을 하는 분들이 의외로 많습니다.
사랑이 부족해서가 아니라,
감정의 온도를 유지할 힘이
점점 약해졌기 때문입니다.
점점 약해졌기 때문입니다.
이 글에서는 누군가를 비난하거나 옹호하기보다,
‘왜 이런 감정이 생기는지’에 대해 조용히 들여다보고자 합니다.
"첫 번째, ‘사랑의 감정’보다
‘존재의 확인’이 중요해지는 시기"
40~50대는 인생에서 가장 많은 역할을
동시에 감당해야 하는 시기입니다.
동시에 감당해야 하는 시기입니다.
부모로서, 배우자로서, 직장인으로서 완벽하려 노력하지만
그 과정에서 ‘나’라는 존재는 점점 작아집니다.
이때 찾아오는 감정적 공허는 단순한 외로움이 아닙니다.
누군가에게 다시 ‘필요한 사람’으로 느껴지고 싶다는 욕구,
즉 존재감의 결핍에서 비롯된 감정의 틈입니다.
사주적으로는 이 시기 ‘관성(官星)’의 기운이 강해지며
책임감은 커지고, 감정의 여유를
의미하는 ‘인성(印星)’은 약해집니다.
의미하는 ‘인성(印星)’은 약해집니다.
즉, 책임은 남고 감정은 줄어드는 흐름,
이 불균형이 정서적 혼란을 일으키는 원인이 됩니다.
"두 번째, 불륜은 관계의 종착점이 아니라
‘감정의 경고등’"
많은 분들이 불륜을 도덕적 문제로만 바라보지만,
심리적으로 보면 그건 감정의 경고 신호에 가깝습니다.
“지금의 삶에서 내가 너무 외로워요.”
“나를 이해해주는 사람이 한 명쯤 있었으면 좋겠어요.”
이 마음이 채워지지 못하면,
사람은 감정의 출구를 잘못된 방향에서 찾게 됩니다.
그래서 불륜은 ‘사랑의 문제’라기보다
감정의 방향을 잃은 상태에 더 가깝습니다.
"세 번째, ‘대화의 부재’가
관계를 멀어지게 한다"
중년기 부부 상담에서 가장 자주 등장하는 말은
“대화가 끊겼어요.”입니다.
함께 살아도, 같은 공간에 있어도
마음이 닿지 않는 순간이 많아지면
사람은 점점 말하지 않아도 괜찮은 관계로 바뀌게 됩니다.
하지만 ‘괜찮다’는 말은
대부분 감정이 멈췄다는 신호입니다.
대부분 감정이 멈췄다는 신호입니다.
사주 흐름상, 이 시기에는
대운의 교체기(10년 주기)가 오기도 하며
대운의 교체기(10년 주기)가 오기도 하며
관계의 형태가 변화하는 전환점이 찾아옵니다.
즉, 지금의 불안이나 외로움은
새로운 감정의 방향을 정비하라는 삶의 신호일 수 있습니다.
"네 번째, 진짜 회복은 ‘이해’에서 시작된다"
불륜의 결과는 결코 가볍지 않습니다.
하지만 그 마음을 이해하지 못하면
같은 패턴이 반복됩니다.
중년의 불륜은 사랑의 결핍이 아니라,
자기 감정의 관리가 어려워진 시기의 문제입니다.
따라서 비난보다 필요한 건 ‘이해’이고,
그 이해를 통해 감정의 균형을 되찾는 것이
관계 회복의 첫걸음입니다.
"마지막으로, 감정의 피로는
누구에게나 찾아옵니다"
중년의 감정은, 사라진 게 아니라 모양이 달라졌을 뿐입니다.
누군가를 사랑하고 싶은 마음은 잘못이 아니라,
그만큼 삶이 외로워졌다는 신호입니다.
지금의 흔들림을
‘끝’으로 보지 말고,
‘새로운 관계의 전환점’으로 바라보세요.
더사주는 사주 흐름과 감정 데이터를 함께 분석해
당신의 관계운·감정운·회복운을 세밀하게 안내합니다.
지금의 혼란이 언젠가,
당신이 진짜로 원하는 관계로 이어지길 바랍니다.
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