상담 이후 감정 컨트롤이 쉬워졌어요
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작성자 mia239 · 작성일25-04-06 00:00본문
예민한 성격 탓에 사소한 일에도 감정 기복이 심했는데, 상담을 통해 감정을 조절하는 연습을 시작했어요. 저 스스로를 이해하고 다루는 방법을 알게 돼서 정말 다행이라고 생각해요.
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