감정에도 흐름이 있다는 걸 알았어요
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작성자 glow18 · 작성일25-02-08 00:00본문
상담을 통해 제 감정에도 흐름이 있다는 걸 처음 알게 됐어요. 예전에는 그냥 터지는 감정만 억누르기 바빴는데, 그게 왜 생기고 어디로 향하는지 생각하게 됐어요. 상담사님이 그걸 하나하나 풀어주시니까 마음도 훨씬 부드러워지더라구요. 지금까지 감정을 통제하려고만 했던 저에게, 흐름을 인정하라는 말이 가장 위로가 됐어요.
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