위로를 넘어서 나를 돌보게 되는 상담 > 상담후기

힘든 일이 계속 겹치면서 ‘나만 왜 이럴까’ 자책하는 날이 많았어요. 그러다 우연히 상담을 받게 됐는데, 내 얘기를 다 들어주는 사람 하나만 있어도 이렇게 마음이 달라질 수 있구나 싶었어요. 조용히 공감해주시면서도, 지금의 감정을 조금 더 건강하게 표현하는 방법들을 알려주셨어요. 그 조언들이 생각보다 큰 도움이 됐고, 지금은 스스로에게 조금 더 너그러워졌어요. 뭔가 큰 일이 해결된 건 아니지만, 제 마음가짐이 바뀌었어요. 이제는 저 자신을 조금 더 따뜻하게 바라보려고 해요.